Primul pas este să introduci oul în mâneca unei bluze. După ce legi haina de o parte și de alta, agită conținutul, astfel încât albușul și gălbenușul să se amestece.
Apoi, pune oul la fiert și, după ce îl decojești, vei putea mânca o omletă foarte sănătoasă și ușor de făcut, fără a mai murdări tigăile și farfuriile.
