Ceai verde
Consumul zilnic de ceai verde ajuta la accelerarea metabolismului organismului si la arderea mai rapida a grasimilor.
Daca gustul de ceai verde nu iti este pe plac, poti opta pentru suplimente sau capsule cu acesta. S-a descoperit ca persoanele care au luat capsule cu ceai verde de 3 ori pe zi au avut o crestere a activitatii metabolice de peste 4%. Este unul dintre cele mai simple, sanatoase si eficiente metode de a-ti remodela silueta!
Apa
Consumul de apa face minuni in sanatatea si silueta ta. Bea cat mai multa apa, iar grasimile se vor "topi" mai repede si mai usor.
Specialistii sustin ca atunci cand bei doua pahare de apa intr-un anumit interval de timp, rata metabolica a organismului poate creste cu pana la 30%.
Vezi mai multe trucri pe ele.ro.
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M