Dacă îţi doreşti o piele mai fină şi fără riduri, poţi să sari peste injecţiile cu Botox şi să treci direct la sucurile de mango.
Fructele de mango conţin nişte compuşi adoraţi de piele, care o ajută să scape de riduri şi o fac mai fermă, scrie Allison Tannis în cartea ei Feed your skin, starve your wrinkels.
Mango îţi salvează pielea în două feluri: în primul rând, ele conţin enzime speciale care ajută corpul să absoarbă nutrienţii ce susţin pielea. Apoi, fructele au propriile secrete pentru îngrjirea pielii:
Silicele: Acest mineral minunat menţine piele hidratată şi fină. Silicele reţine de 300 de ori greutatea lui în apă. El este excelent nu doar pentru piele, ci şi pentru oase, dinţi, muşchi şi păr.
Vitaminele A şi C: Aceşti doi antioxidanţi combat distugerile făcute de radicalii liberi celulelor, inclusiv celor ale pielii. Sunt excelente dacă vrei ca pielea ta să se menţină tânără. Citricele, fructele de pădure şi ardeii sunt alte surse importante de vitamina C. Vitamina A se găseşte în mango, ouă, lapte, cereale, morcovi, cartofi dulci, dovleac şi dovlecel, spanac, broccoli.
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M