Fii la curent cu cele mai importante ştiri ale zilei
REALITATEA.NET pe Facebook REALITATEA.NET pe Twitter REALITATEA.NET pe Pinterest REALITATEA.NET pe RSS REALITATEA.NET pe Newsletter REALITATEA.NET pe Youtube

Cum poţi să înlături transpiraţia excesivă

Transpiraţia nu este deranjantă neaprat prin cantitate, ci prin mirosul neplăcut şi culoarea sa care poate păta hainele. Există însă câteva metode prin care poţi să înlături mirosul neplăcut al transpiraţiei, potrivit kudika.ro.

Deodorantele nu sunt o soluţie în cazul transpiraţiei excesive
Deodorantele nu sunt o soluţie în cazul transpiraţiei excesive / FOTO: prlog.org

Mirosul transpiraţiei este semn de toxicitate în organism, semn de dezechilibru metabolic, spre exemplu atunci când nu mâncaţi sănătos sau ţineţi diete drastice ori aveţi o afectiune.

Cum înlături mirosul neplăcut al transpiraţiei?

Deodorantele nu sunt o soluţie. Mirosul neplăcut al transpiraţiei este uşor de înlăturat printr-o dietă de detoxifiere şi prin consumul de apă.

Se recomandă să consumaţi peste 2 litri de apă în fiecare zi, fără alt lichid. Doar dimineaţa puteţi consuma cafea, în restul zilei este indicat să se consume doar apă plată.

Câteva exerciţii fizice pe zi au rolul de a ajuta organismul să îşi îmbunătăţească sistemele de termoreglare şi în timp sportul duce la scăderea transpiraţiei excesive, precum şi la înlăturarea mirosului neplăcut.

Se recomandă să evitaţi consumul de grăsimi, de preparate prăjite, de alimente fast-food, de conserve, mezeluri, afumături, cârnaţi. Se recomandă consumul zilnic de fructe proaspete, salate de crudităţi, lactate, brânzeturi şi carne (de pui, peşte sau curcan) preparata la grătar, la cuptor sau fiartă.

 

 

print
Upload fişiere:



Trimite
CELE MAI NOI ŞTIRI
CELE MAI CITITE ŞTIRI 3h 24h 7z 30z
REALITATEA LOCALA »
SC Realitatea Media SA se afla in procedura insolventei reglementata de Legea nr. 85/2006, in conformitate cu incheierea de sedinta din data de 07.09.2011, pronuntata de Tribunalul Bucuresti – Sectia a VII-a Comerciala in dosarul nr. 58935/3/2011.

CNA- Consiliul National al audiovizualului: Bd. Libertatii nr.14, sector 5, cod 050706, Bucuresti www.cna.ro