Fii la curent cu cele mai importante ştiri ale zilei
REALITATEA.NET pe Facebook REALITATEA.NET pe Twitter REALITATEA.NET pe Pinterest REALITATEA.NET pe RSS REALITATEA.NET pe Newsletter REALITATEA.NET pe Youtube

Cinci fructe pentru o sănătate mai bună

Consumate zilnic, fructele asigură organismului necesarul de vitamine şi minerale. Potrivit nutriţioniştilor, în topul celor mai apreciate fructe sunt smochinele, portocalele, strugurii roşii, căpşunele, dar şi mango, scrie avantaje.ro.

Consumate zilnic, fructele asigură organismului necesarul de vitamine şi minerale
Consumate zilnic, fructele asigură organismului necesarul de vitamine şi minerale

Portocalele sunt pline de antioxidanţi, iar extractul din coajă de portocală e studiat momentan ca potenţial ajutor pentru arsuri gastrice şi reflux esofagian.

Într-un studiu din SUA, conţinutul ridicat de polifenoli din căpşuni s-a dovedit a fi un remediu împotriva cancerului.

În ceea ce priveşte strugurii roşii, cercetările arată rezultate promiţătoare în scăderea tensiunii arteriale şi a riscului de boală Alzheimer.

Extractul de mango stopează înmulţirea celulelor maligne. De altfel, fructul este recunoscut pentru acţiunea sa antiinflamatoare şi antibiotică.

Ultimele pe listă, smochinele au beneficii dovedite pentru persoanele cu boli cardiovasculare şi diabet.

print
Upload fişiere:



Trimite
CELE MAI NOI ŞTIRI
CELE MAI CITITE ŞTIRI 3h 24h 7z 30z
REALITATEA LOCALA »
SC Realitatea Media SA se afla in procedura insolventei reglementata de Legea nr. 85/2006, in conformitate cu incheierea de sedinta din data de 07.09.2011, pronuntata de Tribunalul Bucuresti – Sectia a VII-a Comerciala in dosarul nr. 58935/3/2011.

CNA- Consiliul National al audiovizualului: Bd. Libertatii nr.14, sector 5, cod 050706, Bucuresti www.cna.ro