Fii la curent cu cele mai importante ştiri ale zilei
REALITATEA.NET pe Facebook REALITATEA.NET pe Twitter REALITATEA.NET pe Pinterest REALITATEA.NET pe RSS REALITATEA.NET pe Newsletter REALITATEA.NET pe Youtube

Cinci fresh-uri răcoritoare care slăbesc

În zilele caniculare un fresh răcoritor ne poate bine dispune, ne hidratează şi ne apără de efectele căldurii.

Limonada ne hidratează şi ne apără de efectele căldurii
Limonada ne hidratează şi ne apără de efectele căldurii / FOTO: dieteonline.blogspot.com

Fresh-ul de rodii se obtine foarte usor prin amestecarea bobitelor de rodii, apoi se indeparteaza samburii. Se poate dilua cu apa 1:1 pentru a-i scadea concentratia, potrivit healthy.kudika.ro.

Fresh cu lămâie verde. La un litru de apa se pun doua-trei cubulete de pepene galben (dimensiuni 2-3 cm) bine zdrobite cu tot cu zeama. Se adauga sucul de la o jumatate de lamaie verde plus doua felii de lamaie verde stoarse pentru aroma. Se adauga menta si se serveste rece cu cuburi de gheata.

Suc de castraveţi şi mentă. La un litru de apa se pune un castravete bine zdrobit cu tot cu suc si se zdrobesc 5-7 frunze de menta, care se adauga cu tot cu suc. Se pune miere.

Limonada
. Zeama de la o jumatate de lamaie se pune intr-un pahar cu apa, se adauga o lingura de miere si se mesteca pana se dizolva, precum si doua-trei frunze de menta. Se adauga o felie de lamaie staorsa sau se rade coaja de lamaie pentru aroma

Citronada
. La un litru de apa se pune sucul de la doua portocale si de la o jumatate de lamaie. Se adauga miere dupa gust si cateva frunze de menta.

Citeşte şi: Trei metode de răcorire pe timp de vară

Mai multe pe bucataria.net

print
Upload fişiere:



Trimite
CELE MAI NOI ŞTIRI
CELE MAI CITITE ŞTIRI 3h 24h 7z 30z
REALITATEA LOCALA »
SC Realitatea Media SA se afla in procedura insolventei reglementata de Legea nr. 85/2006, in conformitate cu incheierea de sedinta din data de 07.09.2011, pronuntata de Tribunalul Bucuresti – Sectia a VII-a Comerciala in dosarul nr. 58935/3/2011.

CNA- Consiliul National al audiovizualului: Bd. Libertatii nr.14, sector 5, cod 050706, Bucuresti www.cna.ro