Iată opt secrete ale celor care nu se îmbolnăvesc niciodată:
Dieta şi cumpătarea. Se pare că cei care se îmbolnăvesc foarte rar consumă alimente naturale preparate cu mâna lor. Aceste persoane nu cumpără dulciuri sau alimente semipreparate şi nici condimente, ei folosesc frunzele verzi ale zarzavaturilor şi rădăcinile crude pentru condimentare. Până şi piperul îl macină din boabe. Mâncărurile le prepară în casă doar din fructe, legume şi uneori carne (proaspată). Chiar şi pâinea este de casă. De asemenea, aceste persoane mânăncă puţin şi cumpătat, în funcţie de efortul pe care l-au depus în acea zi.
Exercitiul fizic. Persoanele care se îmbolnăvesc foarte rar, au grijă să facă mişcare. Ei spun că preferă să meargă o oră pe jos până la serviciu decât să petreacă timp în trafic. De asemenea, ei nu folosesc liftul chiar dacă stau la etajul 10. Asta în cazul în care locuiesc în mediul urban.
Plăcerea pentru ceapă şi usturoi. Cei care se îmbolnăvesc rar sunt iubitori de ceapă şi usturoi, mâncând zilnic aceste legume.
Prietenii si familia în preajmă. Vizitarea prietenilor si a familiei saptamanal asigura un confort sufletesc de care orice om are nevoie.
Somnul "perfect". Persoanele care se imbolnavesc rar si traiesc mult obisnuiesc sa se culce "odata cu gainile" si sa se trezeasca odata cu rasaritul soarelui. Sunt persoane matinale care isi organizeaza timpul astfel incat sa termine in timpul zilei ceea ce si-au propus pentru a se putea culca devreme.
Lipsa stresului. Persoanele care se imbolnavesc rar au inteles ca orice problema are rezolvarea ei indiferent daca se streseaza sau nu, iar daca acea problema nu se rezolva, se poate trai cu ea sau se va trece peste.
Şi un pahar de vin natural. Se pare ca le place vinul, din cand in cand. Aceste persoane adora sa bea un pahar de vin natural (eventual productie proprie) in ziua de duminica, la o masa in familie, masa cu bunatati, ca doar este duminica.
Bunătatea. Aceşti oameni interpreteaza pozitiv pana si cele mai suspecte situatii, gandind de exemplu ingrijorati ca o persoana poate chiar are probleme daca nu s-a prezentat cum a promis, si nu ca este neserioasa.
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M