Cât trebuie să dormi în funcţie de vârstă pentru o sănătate de fier

Cât trebuie să dormi în funcţie de vârstă pentru o sănătate de fier
Cât trebuie să dormi în funcţie de vârstă pentru o sănătate de fier

Potrivit unor studii ale căror rezultate au fost publicate în revista oficială a National Sleep Foundation din SUA, fiecare om ar trebui să ştie cât trebuie să doarmă în funcţie de vârstă, pentru a avea o sănătate de fier.