Realitatea.net: Cum decurge o zi din viaţa ta?
Carmen Brumă: Dacă este zi de serviciu, mă trezesc la 4. 15, iau masa, citesc ziarele de sport, iar la 5 plec de acasă. Ajung la serviciu şi încep să pregătesc jurnalul pentru ora 6, pe care îl şi prezint. Având în vedere că sunt şi editor am grijă ca stirile din jurnalele să fie complete şi să conţină informaţii de ultimă oră. Prezint, editez şi produc 5 jurnale de ştiri de sport pe zi, iar în jurul prânzului plec de la Realitatea dacă nu sunt evenimente speciale în sport. Ziua mea continuă de obicei cu un antrenament pe care îl fac fie acasă, fie la o sală, apoi mânănc a doua masă a zilei.
Se întâmplă să mai prezint diverse evenimente sau să fiu prezentă la acţiuni care au legătură cu domeniile mele de interes.
Nu dorm în timpul zilei, tocmai pentru a putea adormi devreme seara. Asta înseamnă că pe la ora 8 sau 9 mă pregătesc de culcare, nu înainte de mânca, în jur de ora 7. Înainte să adorm, mă uit talk-show-uri şi adorm liniştită:).
R: Ce conţine meniul tău dintr-o zi?
C.B.: Când mă trezesc mănânc o masă din fructe, de exemplu ananas proaspăt (conţine bromelină, o enzimă care intensifică arderile), cu kiwi (îl prefer pentru conţinutul bogat în vitamina C) şi banană (este un fruct energizant, potrivit pentru un început de zi). La serviciu, între Jurnale, obişnuiesc să mănânc o gustare, formată din fructe oleaginoase (migdale, nuci, caju crudu), amestecate cu o linguriţă de stafide. Masa de prânz conţine obligatoriu carne (pui, curcan sau muşchi de porc fără grăsime) cu legume( broccoli, dovlocel, vânătă, morcov, mie îmi plac la cuptor). După sală simt nevoia de o gustare şi de obicei mănânc două felii de pâine din secară cu humus.Seara îmi place să mănânc peşte cu garnitură de salată, legume su supă de pui.
R:Care este destinaţia ta preferată şi unde îţi vei petrece sărbătorile de iarnă?
C.B: Destinaţia mea preferată este următoarea:). Asta pentru că mă entuziasmez foarte tare atunci când caut destinaţia preferată. Sărbătorile de iarnă îmi doresc să le petrec la căldură, adică acolo unde sunt mult grade Celsius. Îmi doresc asta de 4-5 ani şi sper ca anul ăsta sa-mi iasă. Vreau să mă bronzez, să stau la plajă de Revelion.
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M