Femeile slabe mănâncă mai puţin pentru că îşi ascultă corpul. Adică la o masă mănâncă doar atât cât să se sature şi nu până simt că li se face rău, potrivit unica.ro. Dacă ai ţinut multe diete, probabil că organismul tău este deja un pic „confuz”, în sensul că nu prea mai face diferenţa între saţietate, foame şi „prea plin” – drept urmare, mănânci mult mai mult decât ai nevoie.
Femeile slabe sunt mai mofturoase. Adică mănâncă un aliment pentru că le place mult sau pentru că le e foame, nu doar pentru că e disponibil, aşa cum fac majoritatea grăsuţelor.
Femeile slabe mănâncă doar de foame. Majoritatea grăsuţelor folosesc mâncarea drept consolare sau recompensă, uitând că mâncarea este doar un combustibil pentru corp şi nimic mai mult.
Femeile slabe nu fug de cântar, din contră, se cântăresc periodic, iar când ating un prag maxim autoimpus, iau rapid măsuri.
Femeile slabe nu transformă greutatea într-o obsesie. Dacă te-ai îngrăşat un kilogram nu e un capăt de lume. La fel dacă nu ai slăbit atât cât sperai.
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M