O vară a extremelor în România. Meteorologii au emis un cod galben de furtuni în paralel cu unul de caniculă. Deja, la amiază, pe Litoral, indicele UV era de 9, aproape de maxim, astfel că orice expunere neprotejată la soare poate provoca neplăceri. De asemenea, în jurul orei 13.00 indicele de confort termic era depăşit în multe regiuni din sudul ţării, situaţie care se va extinde în orele următoare.
Ministrul Sănătăţii cere personalului din aceste structuri să ia măsuri pentru reducerea riscurilor medicale cauzate de temperaturile foarte ridicate. Astfel, serviciile de ambulanţă vor trece la alertarea echipajelor şi suplimentarea acestora, acolo unde numărul solicitărilor este în creştere, potrivit unui comunicat transmis, joi, de Ministerul Sănătăţii.
Totodată, direcţiile de sănătate publică trebuie să colaboreze cu autorităţile locale pentru amenajarea punctelor de asistenţă a populaţiei în caz de nevoie.
Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei să asculte sfaturile medicilor şi să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 18.00.
În aceste zile este recomandat consumul zinic de lichide ( între 1,5 - 2 litri de lichide), fără a se aştepta să apară senzaţia de sete, fiind recomandat un pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 - 20 de minute.
Medicii sfătuiesc populaţia să consume în fiecare zi cât mai multe fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă.
Totodată, este recomandată evitarea consumului de alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii. Este obligatorie evitarea băuturilor cu conţinut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri racoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice, mai spun medicii.
În cazul în care este absolut necesară expunerea la soare între orele amiezii este indicată o ţinută adecvată care să includă pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise.
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M