90 de români au căzut în stradă din cauza căldurii în ultimele 48 de ore, iar numărul solicitărilor pentru urgenţe a crescut cu 4-5 % faţă de perioada de dinaintea caniculei, a declarat luni, la Realitatea TV, dr. Raed Arafat, subsecretar de stat în Ministerul Sănătăţii.
Arafat a mai subliniat că riscul cel mai mare al expunerii prelungite la soare este apariţia cancerului de piele. În privinţa reducerii riscului deshidratării, medicii recomandă consumarea a minimum doi litri de apă pe zi. Cele mai expuse categorii, în perioada caniculei, sunt vârstnicii, cardiacii şi copiii. "La fel şi cei care merg la mare, înoată, sunt tot timpul sub soare şi pot face insolaţie", avertizează Arafat.
Şi sâmbătă, temperaturile ridicate au făcut 150 de victime numai în Bucureşti.
Medicii recomandă populaţiei ca în perioadele cu temperaturi ridicate să evite expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 18.00, să consume zilnic lichide, fructe şi legume proaspete. Este recomandat, de asemenea, consumul a 1,5 - 2 litri de lichide pe zi, fără a aştepta să apară senzaţia de sete.
Citeşte şi Plaja, un pericol. Bronzul nu vă protejează de razele nocive, avertizează dermatologii
Nutriţioniştii dau liber la îngheţată în zilele toride VEZI ALTE RECOMANDĂRI
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M