Fii la curent cu cele mai importante ştiri ale zilei
REALITATEA.NET pe Facebook REALITATEA.NET pe Twitter REALITATEA.NET pe Pinterest REALITATEA.NET pe RSS REALITATEA.NET pe Newsletter REALITATEA.NET pe Youtube

Bute: Perioada de pregătire a unui meci este de minim trei luni!

Sportul românesc ne oferă tot mai puţine motive de bucurie, însă în acest week-end Lucian Bute şi handbalistele de la Oltchim ne pot face mândrii că sutem români. Bute îşi pune în joc pentru a cincea oară centura mondială IBF la categoria supermijlocie, duminică, de la ora 05.00 (ora României), iar Oltchim poate ajunge în finala Ligii Campionilor, duminică, de la ora 17.15.

Bute îşi pune a cincea oară centrura mondială IBF în joc
Bute îşi pune a cincea oară centrura mondială IBF în joc

Deşi au parte de doar două-trei meciuri pe an la profesionism, boxerii au un program strict în restul timpului, cu multe antrenamente şi o "luptă dură" cu gramele. Lucian Bute a spus că perioada de pregătire a unui meci este de minim trei luni, cu câte două antrenamente pe zi: dimineaţa, două ore de condiţie fizică şi forţă, iar seara boxează cu sacul, sparring partner sau cu umbra lui.

Se ştie foarte bine că majoritatea pugiliştilor au un surplus de greutate înainte de meciuri şi atunci începe o adevărată luptă cu gramele. Bute spune că înainte de meci cu 3-4 săptămâni începe o dietă strictă, sub îndrumarea unui nutriţionist.

"Cu 3-4 săptămâni înaintea unui meci încep dieta, sub îndrumarea nutriţionistului de la clubul Interbox. În general nu mănânc foarte gras, prefer fructe, legume, peşte, mâncăruri uşoare pe care le elimin la antrenamente. În ultimele două zile, când am de pierdut două-trei kg, se reduce lichidul, nu mai beau apă, mănânc foarte puţin: o salată, un fruct. Atunci îmi pierd şi din energie, nu mai am forţă. După cântar sunt liber să mănânc orice şi oricât. Iau în câteva ore şi 3-4 kg din lichide. Mi s-a întâmplat să iau 5 kg în 5 ore. Fiind deshidratat complet, orice bag în gură asimilez", a prezentat Bute "lupta" dinaintea cântarului oficial.

Cu 25 de victorii din tot atâtea meciuri la profesionism, Bute are o mare dorinţă: unificarea centurilor IBF şi WBA.

Nici oponentul său din meciul de duminică, Edison  Miranda nu a neglijat pregătirea marelui meci.  Miranda s-a pregătit trei luni pentru duelul cu Bute, antrenându-se şase zile pe săptămână. A avut şase parteneri de antrenament, cu care a boxat 300 de reprize.

Lucian Bute (25 de victorii şi nicio înfrângere) îşi va apăra pentru a cincea oară titlul mondial la categoria supermijlocie, versiunea IBF, în faţa pugilistului columbian Edison "Pantera" Miranda, într-o gală programată sâmbătă, la Centre Bell din Montreal (Canada). Meciul românului este programat să înceapă la ora locală 22.00 (duminică, ora 5.00 în România).

În România, în direct şi în exclusivitate, meciul lui Lucian Bute va putea fi urmărit la Dolce Info şi Telesport, începând cu ora 5.00.

print
Upload fişiere:



Trimite
CELE MAI NOI ŞTIRI
CELE MAI CITITE ŞTIRI 3h 24h 7z 30z
REALITATEA LOCALA »
SC Realitatea Media SA se afla in procedura insolventei reglementata de Legea nr. 85/2006, in conformitate cu incheierea de sedinta din data de 07.09.2011, pronuntata de Tribunalul Bucuresti – Sectia a VII-a Comerciala in dosarul nr. 58935/3/2011.

CNA- Consiliul National al audiovizualului: Bd. Libertatii nr.14, sector 5, cod 050706, Bucuresti www.cna.ro