Antrenarea creierului: Modalitati de a obtine sanatatea fizica, mentala si spirituala

Cascati. Radeti daca vreti desi ati face mai bine creierului daca ati zambi , dar dupa parerea mea profesionala, cascatul este unul dintre cele mai strasnic pastrate secrete in neurostiinta. Chiar si colegii mei, care fac la alte universitati cercetari asupra meditatiei, relaxarii si reducerii stresului, au trecut cu vederea aceasta puternica unealta de intensificare neuronala. Cascatul a fost folosit de multe decenii in terapia vocii, ca un mijloc eficient de reducere a hipertensiunii din gat s ... Citește mai departe...