Alimente dietetice care îngraşă

Sfatul medicilor vine dupa ce ultimele studii au conchis ca o serie de alimente dietetice de fapt grabesc ingrasarea si depunerea tesutului adipos.

Dintre acestea, vi le vom prezenta pe 3 dintre cele mai periculoase alimente dietetice.

Sosurile dietetice pentru salate

In ciuda faptului ca au un continut mic de lipide, sosurile pentru salate sunt bogate in zahar si sare. Ambele ingrediente sunt in abundenta ceea ce duce la distrugerea siluetei, avand in vedere ca sarea retine apa iar glucidele din zahar ingrasa.

Alternativa: sos din ulei de masline cu zeama de lamaie si piper si un pic de sare.

Vezi mai multe pe lyla.ro.