Alimente care pot agrava acneea, potrivit eva.ro.
1. Ciocolata
2. Prăjelile
3. Sucurile carbogazoase sau alte produse cu mult zahăr
4. Excesul de carbohidraţi (pâine albă, paste din făină albă, orez)
5. Lactatele grase.
Obiceiuri care agravează acneea
Potrivit medicului dermatolog Andra Cristea, există câteva obiceiuri care pot să-ţi înrăutăţească acneea:
* Curăţarea excesivă a tenului;
* Stoarcerea coşurilor;
* Folosirea produselor cosmetice neadacvate. Cere părerea unui medic dermatolog şi nu folosi toate produsele anti-acneice de pe piaţă;
* Atingerea feţei cu mâinile;
* Expunerea prelungită la soare nu va face decât să stimuleze excesiv glandele sebacee, blocând porii şi accentuând inflamaţia
* Coafura nepotrivită. Părul încărcat de sebum şi praf care atinge faţa în mod repetat are un efect iritant asupra pielii, ducând la obstrucţia porilor şi îngrăşarea suplimentară a tenului, explică specialistul;
* Stresul;
* Consumul insuficient de lichide;
* Dieta bogată în grăsimi, în special animale.
Mai multe alimente de care trebuie să te fereşti pentru a scăpa de acnee sau pentru a evita apariţia ei găseşti pe bucataria.net
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M