Stridiile sunt bogate în zinc, un element despre care cercetătorii spun că este recomandat în cazul ambelor sexe. Zincul creşte potenţa sexuală la bărbaţi, precum şi cantitatea de lichid seminal, iar la femei, zincul poate ajuta ovarele să fie sănătoase.
Sparanghelul este cunoscut încă din antichitate ca un afrodisiac natural. Elementele conţinute de el pot amplifca excitaţia şi orgasmul, fiind benefice în creşterea nivelului de vitamina E, responsabilă cu stimularea hormonilor sexuali a ambilor parteneri.
Avocado este un fruct bogat în minerale, grăsimi care protejează inima şi ajută la scăderea colesterolului, în vitamina B6 şi acizi graşi omega-3, care au rolul de a îmbunătăţi activitatea sexuală.
S-a demonstrat că ardeiul iute are în componenţă capsaicină, un ingredient ce ajută la eliberarea în creier de endorfine, care creează un sentiment de euforie.
Rolul ciocolatei în dormitor este unul benefic, pentru că în compoziţia ei se află două substanţe, triptofanul şi feniletilamina, care joacă un rol deosebit în ceea ce priveşte libidoul şi ajută la amplificarea dorinţei sexuale.
Bomboanele cu lemn dulce conţin substanţe despre care se crede că mimează efectele estrogenului şi progesteronului, hormoni esenţiali pentru funcţiile reproductivă şi sexuală.
Vezi şi alte diete, dar şi reţete pe bucataria.net
Strategy & Technology PUBLYO
Marketing & Sales Q2M