Află care sunt CARBOHIDRAŢII sănătoşi

Află care sunt CARBOHIDRAŢII sănătoşi
Află care sunt CARBOHIDRAŢII sănătoşi

Multe persoane care ţin dietă caută să elimine sau să reducă la minimum consumul de carbohidraţi, în speranţa că vor slăbi mai rapid. Însă, deşi făina albă, zahărul şi produsele de patiserie sunt, cu siguranţă, nesănătoase, lista de alimente bogate în carbohidraţi este lungă, printre ele aflându-se şi multe alimente sănătoase.