6 beneficii uimitoare ale consumului de rodie

6 beneficii uimitoare ale consumului de rodie
6 beneficii uimitoare ale consumului de rodie

Rodia este un fruct care a intrat relativ recent în alimentaţia românului. Extrem de versatilă, rodia poate fi folosită atât în salate, cât şi în preparatele cu orez, carne, smoothie-uri, iaurturi sau sucuri. O rodie are aproximativ 100 de seminţe şi conţine 100 de calorii. Beneficiile acestui fruct pentru sănătate sunt extraordinare.