Fii la curent cu cele mai importante ştiri ale zilei
REALITATEA.NET pe Facebook REALITATEA.NET pe Twitter REALITATEA.NET pe Pinterest REALITATEA.NET pe RSS REALITATEA.NET pe Newsletter REALITATEA.NET pe Youtube

5 motive SERIOASE să RENUNŢI la sucuri

Sucurile au devenit un viciu în societatea modernă. Oamenii au o gamă variată de unde pot alege sucuri cu diferite arome, culori, gusturi. Chiar dacă cercetările medicilor au demonstrat că sucurile nu sunt sănătoase lumea continuă să consume băuturi acidulate. Iată aici câteva boli grave care au la bază consumul de băuturi carbogazoase. VEZI mai multe sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă pe BUCĂTĂRIA.NET.

Consumul de sucuri îţi pot afecta serios sănătatea.
Consumul de sucuri îţi pot afecta serios sănătatea. / FOTO: http://shelly-lange.suite101.com/

Cancerul pancreatic. Este cunoscut deja că sucurile au în componenţă foarte mult zahăr. Cantitatea mare de zahăr creşte nivelul de insulină, insulină pe care pancreasul trebuie să o secrete pentru a echilibra nivelul zahărului. Această muncă solicită pancreasul în exces ceea ce duce la dezvoltarea celulelor canceroase. Într-un studiu efectuat de Universitatea din Minnesota s-a demonstrat că cei care consumă cel puţin 2 litri de suc pe zi  prezentau un risc dublu de a face cancer pancreatic.

Siropul de porumb bogat în fructoză. Conţinutul ridicat de fructoză poate conduce la diabet, iar consumul acestui sirop îţi dereglează dieta, căci nu vei mai avea senzaţia de saţietate.

Aciditate Din cauza acidului poţi face osteoporoză, pietre la rinichi. Acidul din suc poate provoca arsuri şi poate dizolva smalțul dinților, îţi pot cauza arsuri de stomac.

Boli de ficat. Prea multe sucuri îşi pot afecta grav ficatul. De aceea medicii recomdandă un regim alimentar este mai restrictiv, care să excludă băuturile carbogazoase.

Guta. Cei care consumă băuturi carbogazoase prezintă un risc mai mare de suferi de guta în comparație cu cei care consuma acest tip de băuturi doar o dată pe luna. Cauza principala a gutei este acidul uric produs în exces și care provine din metabolizarea unor substanțe din nucleul celular, numite purine. Aceste substanțe se găsesc în băuturi, favorizând formarea cristalelor care se depozitează in articulații și declanșează durerile asociate gutei.

print
Upload fişiere:



Trimite
CELE MAI NOI ŞTIRI
CELE MAI CITITE ŞTIRI 3h 24h 7z 30z
REALITATEA LOCALA »
SC Realitatea Media SA se afla in procedura insolventei reglementata de Legea nr. 85/2006, in conformitate cu incheierea de sedinta din data de 07.09.2011, pronuntata de Tribunalul Bucuresti – Sectia a VII-a Comerciala in dosarul nr. 58935/3/2011.

CNA- Consiliul National al audiovizualului: Bd. Libertatii nr.14, sector 5, cod 050706, Bucuresti www.cna.ro