1 EUR = 4.4662 RON

1 BGN = 2.2836 RON
1 CHF = 3.7195 RON
1 GBP = 5.5765 RON
100 HUF = 1.4905 RON
100 JPY = 4.4749 RON
1 USD = 3.5538 RON

Bucureşti: 24°C

Arad: 23°C
Bacău: 21°C
Braşov: 22°C
Cluj Napoca: 21°C
Constanţa: 20°C
Timişoara: 24°C

WEB TV

MOBI

Prima pagina

ACTUAL

POLITICĂ

LOCAL

EXTERN

LIFESTYLE

SPORT

ŞTIINŢĂ

VREMEA

REALITATEA TV

SOCIAL

ECONOMIE

JUSTIŢIE

SĂNĂTATE

EDUCAŢIE

CARIERE

ARTE ŞI POPCULT

CRONICA NEAGRĂ

MEDIU

TEHNOLOGIE

MEDIA

ziare.ro: REVISTA PRESEI

Fii la curent cu cele mai importante ştiri ale zilei

5 metode simple de combatere a stresului la serviciu

Joi, 10 Februarie 2011 08:23

Duminică, 27 Februarie 2011 17:35

REALITATEA.NET

COMENTEAZĂ

Rezistenţa la stres a devenit o condiţie obligatorie la angajare. Vezi ce recomandă specialiştii pentru a trece mai uşor peste stresul la job.

ARTICOL

GALERIE FOTO

1 COMENTARIU

carieră, joburi, recrutare, salarii, stres

Aproximativ 8% dintre angajaţii din România, bărbaţi şi femei, sunt agresaţi psihologic la locul de muncă / FOTO: umbluliber.com

1. Nu acceptaţi sarcini suplimentare dacă aveţi deja foarte mult de lucru. Trebuie să ştiţi să spuneţi “nu”. Supraîncărcarea creşte presiunea la job.

2. Respectaţi pauzele. Mintea are nevoie de realaxare periodică. Eficienţa scade dacă munceşti fără întrerupere.

3. Nu vă luaţi de lucru acasă. Viaţa personală trebuie separată clar de viaţa de serviciu, presiunea de la job trebuie să rămână la birou.

4. Dormiţi mai mult. Somnul reduce stresul şi creşte nivelul de energie şi capacitatea de concentrare.

5. Staţi mai mult timp printre oameni optimişti. O astfel de companie vă va ajuta să aveţi o atitudine pozitivă.

LIBERTATEA.ro

Elena de la Mandinga, în DEPRESIE după semifinala Eurovision

24 Mai, 01:33

Elena de la Mandinga, în DEPRESIE după semifinala Eurovision

LIBERTATEA.ro

TRAGEDIE! O concurentă de la Românii au Talent s-a SINUCIS

24 Mai, 19:31

TRAGEDIE! O concurentă de la Românii au Talent s-a SINUCIS

05 August, 05:03

Oferta de joburi pentru manageri a scăzut cu 50% faţă de anul trecut

14% dintre recrutori caută personal prin anunţuri în ziare

16 Noiembrie, 14:27

Unde îşi caută recrutorii personal pentru joburile din străinătate

Cele mai multe zile concediu se acordă în Germania şi Danemarca

28 Aprilie, 14:36

Absolvenţii îşi caută primul job în marketing şi secretariat,...

Aproape 70% dintre companiile multinaţionale au operat creşteri salariale în 2010

19 Mai, 10:37

Câte joburi plătite cu 1.000 de euro sunt disponibile pe online

Cele mai multe anunţuri de angajare cu salarii de peste 2.000 de euro provin din IT, finanţe contabilitate şi asigurări

26 Mai, 07:47

Joburi de peste 2.000 de euro pe online. Vezi care ţi se potriveşte

Cele mai multe joburi vacante în străinătate se adresează cadrelor medicale, inginerilor şi specialiştilor IT

17 Iunie, 12:41

Oferta de joburi online a scăzut cu 50% anul trecut

Medicii români pot câştiga până la 10.000 de euro în Franţa

13 Iulie, 09:45

Continuă exodul cadrelor medicale. Încă 8.100 au plecat la muncă în...

Cel puţin 100 de joburi vacante în magazinele Dedeman

16 August, 14:00

Cele mai multe joburi online sunt pentru nivelul 3-6 ani de experienţă

Studenţii speră să primească un salariu lunar de peste 850 de euro la primul job

03 Septembrie, 13:56

Tot mai mulţi studenţi îşi încearcă norocul pe piaţa muncii înainte...

Numărul locurilor de muncă disponibile în publicitate, PR şi sectorul medical a crescut cu 22%

22 Septembrie, 08:23

Angajatorii din publicitate, PR şi sectorul medical au cele mai...

Românii pot aplica pentru aproape 25.000 de locuri de muncă în străinătate

07 Octombrie, 10:48

Creşte oferta de joburi online. Vezi care sunt domeniile cu cele...

Procentajul celor care vor un loc de muncă în Bucureşti se apropie de 40%

11 Octombrie, 08:51

Peste 7.500 de joburi disponibile în Capitală. Cele mai multe în...

21 Octombrie, 08:40

Norocosii crizei: mii de joburi disponibile in IT, cu salarii peste...

Cele mai multe oferte de angajare în afara ţării sunt în hoteluri, turism şi sectorul medical/ FOTO: dailymail.co.uk

20 Noiembrie, 09:25

Aproape 70% dintre ofertele de muncă în străinătate vizează...

02 Noiembrie, 13:03

Analiştii financiari, inginerii şi consilierii juridici, cei mai...

Domeniile cel mai bine plătite în România: IT, telecom, inginerie şi consultanţă

06 Ianuarie, 16:26

Farmaciştii şi inginerii petrolişti vor primi cele mai mari salarii...

Angajatorii nu au voie să te întrebe când intenţionezi să faci copii

14 Februarie, 11:06

“Nu te angajăm dacă nu iubeşti”. 7 slujbe care-ţi cer pasiune

Mii de poziţii sunt disponibile pentru români pe vasele de croazieră

20 Februarie, 14:34

Vasele de croazieră se bat pe angajaţii români. VEZI CE SALARII oferă

Cei mai mulţi dintre angajatorii refuză să încadreze tineri care abia au terminat şcoala, chiar dacă statul le subvenţionează un salariu lunar de 750 lei

10 Octombrie, 15:33

Tinerii visează frumos înainte de primul job. VEZI ce listă de...

26 de companii multinaţionale caută 600 de studenţi, masteranzi sau proaspăt absolvenţi pentru programele de internship şi trainee / Foto: www.bizkaia.net

07 Mai, 14:03

Cum să faci bani în vacanţă! Multinaţionalele au 600 de locuri...

Multinaţionalele folosesc tot mai mult comisiile de angajare

06 Mai, 09:02

O NOUĂ MODĂ la interviul de angajare. Vei rămâne BLOCAT când intri...

Angajatorii folosesc diverse trucuri la interviu ca să laşi garda jos

29 Aprilie, 17:17

5 trucuri cu care angajatorii te atrag în CAPCANĂ la interviu

Unii manageri te verifica constant sa vada ce faci la birou

27 Aprilie, 14:01

Cum să faci față unui șef obsedat de control

Concedierea pe motiv de necorepundere profesională nu se poate face decât în urma unui proces de evaluare individuală

02 Mai, 08:22

Cum să eviţi ŢEPELE când cauţi un job în străinătate

06 Mai, 08:56

6 greşeli pe e-mail care îţi strică reputaţia

Firmele din mediul privat continuă să facă disponibilizări

17 Aprilie, 09:31

Eficient sau riscant? Job hopping-ul, metoda care te ajută să-ţi...

Autocritica are uneori efecte interioare distructive

23 Aprilie, 18:13

Sfatul psihologului: Renunţă la dialogul interior DISTRUCTIV

Singurul domeniu pe val în privinţa salariilor şi beneficiilor este IT-ul

13 Aprilie, 05:44

Ultima modă în procesul de recrutare: comunităţile de talente

Pentru că este foarte important să faci o impresie bună, abține-te de la a-i spune angajatorului că nu ai nicio slăbiciune

10 Aprilie, 07:46

10 modalităţi de a obţine un job bun

MARTOR OCULAR

Ai filmat sau fotografiat un eveniment ieşit din comun?

REALITATEA.NET şi REALITATEA TV pot difuza ştirea

TRIMITE ŞTIREA TA AICI, ACUM!

Comentariu video live

Comentariu video embed

Upload fişiere:

Trimite

Vezi programul TV

LIVE TV

LIVE FM

WEB TV

CELE MAI NOI ŞTIRI

Cele mai noi 100 ştiri

VREMEA

Verifică prognoza meteo în fiecare zi cu Petre Fumuru şi Nora Dincă.

CELE MAI CITITE ŞTIRI 3h 24h 7z 30z

TOP 25 ştiri

EDITORIALE ŞI OPINII VOXPUBLICA

Nu e rău jocul numire-demitere al lui Ponta. TVR. Canada!
(Costi Rogozanu) 24 mai, 16:59

Victore, lasa restauratia pana dupa alegeri!
(Iulian Leca) 24 mai, 15:15

Monica Macovei avea dreptate, referitor la PSD?
(Laura Cernahoschi) 24 mai, 12:30

EMISIUNILE ZILEI

REALITATEA LA RAPORT

Gazde: Andreea Crețulescu și Adrian Cioroianu Difuzare: de luni până...

Trimite-ne comentariile sau întrebările tale în pagina emisiunii.

REALITATEA LOCALA »

EDITORIALE ŞI OPINII PANDORAS

Din drumuri se întrupează Electra
(Ana Barton) 24 mai, 19:00

FILF
(Flavia Constantin) 24 mai, 14:49

Crimă şi pedeapsă: tributul studentei criminale
(Maria Onea Vesta) 23 mai, 19:17

EDITORIALE ŞI OPINII SPORTVOX

Să se mai rejoace, zic
(Cristian Munteanu) 21 mai, 10:42

Pe cine mai interesează campionatul României?
(Ovidiu Blag) 14 mai, 20:36

Dinamo, o Românie în miniatură
(Constantin Dinu) 14 mai, 15:11

SC Realitatea Media SA se afla in procedura insolventei reglementata de Legea nr. 85/2006, in conformitate cu incheierea de sedinta din data de 07.09.2011, pronuntata de Tribunalul Bucuresti – Sectia a VII-a Comerciala in dosarul nr. 58935/3/2011.

CNA- Consiliul National al audiovizualului: Bd. Libertatii nr.14, sector 5, cod 050706, Bucuresti www.cna.ro