Gheata este foarte bună pentru sănătate, pentru că îți ajută corpul să se vindece și îl încarcă cu energie, potrivit dailynutritionnews.com. Dacă ai dureri mari de dinți, de cap sau articulare, tot ce trebuie să faci este să pui un cub de gheață în zona marcată cu un punct roșu în poza de mai jos. Ține-l acolo 20 de minute.
La început vei simți o răceală, dar după câteva secunde locul ar trebui să te încălzească, potrivit unica.ro.
Este indicat să faci acest exercițiu în fiecare zi și vei simți o ușoară stare de euforie. Cubul de gheață stimulează secreția de endorfine, când este aplicat în acel loc.
